No Comments

Nguyên nhân gây rụng tóc do Covid? Tìm hiểu về Telogen Effluvium?

Tháng 1 9, 2024
By admin

Nghiên cứu bởi Fahmida là một bác sĩ thực tập ở Bangladesh với tám ấn phẩm có tác động lớn trên các tạp chí Q1 về các vấn đề sức khỏe mới nổi và đã được Liên Hợp Quốc Bangladesh trao tặng “Giải thưởng Tình nguyện viên Phụ nữ Truyền cảm hứng” vào năm 2022.

Giới thiệu

Khi nghĩ về các tác dụng phụ thường gặp của COVID-19, điều đầu tiên chúng ta nghĩ đến là mất khứu giác, vị giác hoặc có thể là ho dai dẳng. Chúng ta thường không nghĩ đến việc rụng tóc. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy rụng tóc do Covid là có thật. Rụng tóc nằm trong số 60 triệu chứng dai dẳng thường liên quan đến Covid-19 lâu dài.

Vì vậy, nếu bạn đang bị rụng tóc sau khi khỏi bệnh COVID-19, bạn không đơn độc: Trong một nghiên cứu năm 2022 được công bố trên Tạp chí Y học và Cuộc sống, 48 trong số 198 bệnh nhân nhập viện vì COVID-19 có biểu hiện rụng tóc.

Loại rụng tóc tạm thời này được gọi là Telogen Effluvium và không phải chỉ xảy ra với nhiễm trùng COVID-19. Bất kỳ sự kiện căng thẳng nghiêm trọng nào cũng có thể gây ra nó. Tin tốt là một khi tác nhân gây Telogen Effluvium được loại bỏ, các nang tóc sẽ quay trở lại chu kỳ phát triển bình thường và tình trạng rụng tóc sẽ giảm đi.

Trong bài đăng này, chúng tôi khám phá mối quan hệ giữa COVID-19 và chứng rụng tóc, tác dụng của Telogen Effluvium, những người có nhiều nguy cơ mắc loại rụng tóc này hơn và những gì bạn có thể làm để giảm chứng rụng tóc.

Telogen Effluvium là gì?

Chấn thương thể chất và căng thẳng về cảm xúc là nguyên nhân chính gây ra Telogen Effluvium. Những yếu tố gây căng thẳng này có thể bao gồm thiếu hụt dinh dưỡng, bệnh mãn tính, sinh con, lo lắng và trầm cảm.

Để hiểu Telogen Effluvium hay TE, chúng ta cần hiểu quá trình phát triển của tóc. Các nang tóc của chúng ta thường trải qua ba giai đoạn: giai đoạn tăng trưởng (anagen), giai đoạn chuyển tiếp (catagen), giai đoạn nghỉ ngơi (telogen) và giai đoạn rụng (exogen).

Tóc trên đầu bạn luôn ở các giai đoạn khác nhau. Tin xấu là Telogen Effluvium có thể phá vỡ sự phát triển tự nhiên của tóc bạn theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như kéo dài, rút ngắn hoặc trì hoãn các giai đoạn khác nhau.

Nhiều sợi tóc của bạn có thể sẽ rơi vào giai đoạn rụng và bạn có thể thấy từng lọn tóc rụng đi. Bạn có nhiều khả năng nhận thấy tình trạng rụng tóc khi gội đầu hoặc tạo kiểu tóc. Tóc của bạn có thể trở nên mịn và mỏng hơn chỉ trong vòng vài tuần.

Mối quan hệ giữa COVID-19 và Telogen Effluvium là gì?

Nếu gần đây bạn đã hồi phục sau bệnh COVID-19, bạn có thể không nhận thấy ngay tác dụng của TE. Thông thường, nó xảy ra khoảng hai đến bốn tháng sau khi bị nhiễm trùng hoặc xảy ra sự kiện kích hoạt.

Sự chậm trễ này là do hầu hết tóc trên đầu của bạn (85 đến 90 phần trăm) đang trong giai đoạn tăng trưởng. Chỉ có khoảng 10 đến 15 phần trăm đang trong giai đoạn rụng nang lông. Tác nhân gây căng thẳng nghiêm trọng về mặt cảm xúc hoặc thể chất như COVID-19 có thể đẩy nhiều tóc hơn vào giai đoạn nghỉ ngơi/rụng.

Trong hầu hết các trường hợp, những người mắc bệnh COVID-19 không chỉ phải trải qua căng thẳng về thể chất mà còn phải chịu đựng sự lo lắng về cảm xúc liên quan đến chẩn đoán. Theo các nghiên cứu gần đây, những người bị nhiễm COVID-19 có nguy cơ mắc loại rụng tóc này cao gấp 4 lần.

Để giúp giảm bớt căng thẳng do rụng tóc, điều quan trọng cần nhớ là đây là một tình trạng phổ biến và thường tự khỏi. Tuy nhiên, nếu tình trạng rụng tóc của bạn nghiêm trọng hoặc kéo dài hơn một năm, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để kiểm tra kỹ lưỡng da đầu và tiền sử bệnh của bạn, đồng thời loại trừ mọi tình trạng nghiêm trọng hơn.

Rụng tóc do COVID-19 có vĩnh viễn không?

Rụng tóc liên quan đến COVID-19 thường không phải là vĩnh viễn, bất kể các yếu tố gây căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần. Telogen Effluvium thường không gây ra bất kỳ tổn thương nào cho nang tóc hoặc da đầu.

Các nang tóc thường trở lại chu kỳ phát triển bình thường sau sáu đến chín tháng (đôi khi lên đến một năm). Tuy nhiên, một số người có thể gặp phải dạng Telogen Effluvium mãn tính dai dẳng hơn. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để điều trị tình trạng tóc mỏng ở trường hợp mãn tính.

Bạn có nhiều nguy cơ bị rụng tóc do COVID hơn không?

Các nhóm dân số cụ thể có thể dễ bị TE hơn sau khi bị bệnh. Bất cứ ai cũng có thể có nguy cơ bị rụng tóc do Covid, nhưng vẫn tồn tại một số yếu tố nguy cơ nhất định. Chúng có thể bao gồm:

Giới tính: Phụ nữ bị rụng tóc liên quan đến COVID-19 nhiều hơn nam giới. Trong một nghiên cứu năm 2022 được công bố trên Tạp chí Y học và Cuộc sống, 39% bệnh nhân bị rụng tóc do Covid-19 là nam giới, trong khi 60% là phụ nữ. 48 trong số 198 bệnh nhân nhập viện vì COVID-19 bị rụng tóc.
Thiếu hụt dinh dưỡng: Nếu trước đây bạn bị thiếu hụt chế độ ăn uống, đặc biệt là sắt, biotin và vitamin D, bạn có thể dễ bị rụng tóc hơn sau một thời gian dài chiến đấu với COVID-19. Ví dụ, cơ thể bạn có thể ưu tiên tạo ra các tế bào hồng cầu hơn là hỗ trợ sự phát triển của tóc nếu bạn có lượng sắt thấp.
Hệ thống miễn dịch suy yếu: Những người bị suy giảm miễn dịch dễ bị nhiễm trùng nặng hơn, bao gồm cả COVID-19 và các triệu chứng kéo dài, điều này có thể khiến họ có nguy cơ phát triển TE cao hơn. Trong thời kỳ lây truyền cộng đồng tăng cao, những người bị suy giảm miễn dịch có thể muốn thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung như duy trì khoảng cách xã hội và cập nhật vắc xin của họ.

Làm thế nào để đối phó với chứng rụng tóc do COVID-19?

Mặc dù rụng tóc do TE chỉ là tạm thời nhưng việc mọc lại tóc có thể mất một thời gian vì tóc mọc với tốc độ trung bình 1 cm mỗi tháng. Trong thời gian này, một số mẹo có thể giúp bạn xử lý tình trạng rụng tóc do TE bao gồm:

Kiên nhẫn: Mặc dù rụng tóc có thể đáng sợ nhưng bạn có thể sẽ không phải đối mặt với tình trạng hói đầu do rụng tóc do COVID-19. Vì vậy, sự kiên nhẫn là rất quan trọng trong việc đối phó với loại rụng tóc này.
Kiểm soát mức độ căng thẳng: Giải tỏa căng thẳng lâu dài có thể giúp tóc phục hồi chức năng ổn định hơn. Bạn có thể thực hành các biện pháp tự chăm sóc khi đối phó với tình trạng rụng tóc liên quan đến COVID. Các bài tập thiền và thở là những cách tuyệt vời để kiểm soát căng thẳng của bạn.
Thuốc: Nếu TE của bạn không tự khỏi và tóc bạn tiếp tục rụng, bạn có thể thử dùng các loại thuốc không kê đơn như minoxidil.
Thuốc bổ sung: Nếu bạn đang bị thiếu hụt dinh dưỡng, nó có thể dễ dàng làm trầm trọng thêm TE của bạn. Các sản phẩm bổ sung như gói tăng cường tóc của Phòng khám Black Hair có thể là một cách tuyệt vời để khắc phục những điểm yếu của bạn.
Tư vấn với chuyên gia: Nếu bạn bị rụng tóc hơn một năm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị rụng tóc.

Tóm lại là

Chúng tôi vẫn đang tìm hiểu về tác động lâu dài của COVID-19 và hiểu biết của chúng tôi về loại vi-rút này không ngừng phát triển. Rụng tóc liên quan đến COVID-19 hoặc Telogen Effluvium có thể làm gián đoạn chu kỳ phát triển tóc bình thường do căng thẳng nghiêm trọng do bệnh tật. Hiện tại, rụng tóc do Covid là một tác dụng phụ tạm thời và đối với hầu hết mọi người, tình trạng rụng tóc có thể khắc phục được.

Chúng tôi biết rằng các yếu tố gây căng thẳng về thể chất và tinh thần liên quan đến vi-rút đóng vai trò quan trọng trong việc rụng tóc. Vì vậy, chúng ta nên thực hiện các chiến lược đối phó hiệu quả và dành thời gian để chữa lành vết thương trong khoảng thời gian khó khăn này. Khi sự hiểu biết của chúng ta về COVID-19 ngày càng phát triển, việc nhận biết và giải quyết tác động của chứng rụng tóc do COVID-19 là rất quan trọng để phục hồi toàn diện và có sức khỏe tốt.

Một vài hình ảnh cấy tóc

Mời các bạn xem một vài hình ảnh cấy tóc và kết quả đạt được sau quá trình cấy tóc của chúng tôi ở dưới đây:

Thông tin liên hệ

PHÒNG KHÁM CẤY TÓC BLACK HAIR
Trụ sở: A2TT14, KĐT Văn Quán, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam
Email:blackhairselfimplant@gmail.com
Hotline: 0888 2008 86

Share the Post:

Đăng ký nhận ưu đãi từ Black Hair

+84 888 2002 86